운동과 담 쌓은 내가 그나마 만만한게 걷기라는거임
런닝?
한 3분 뛰고 헉헉 거리고 편의점 들어감
등산?
운동하고 담 쌓은 애면 동네 뒷 산 한번 가보고 다신안감
관절에 부담도 적은 자전거?
언덕 개많은 한국특성상 간만에 타면 30분만 타도 정신을 못차림
나가서 걷기라도 하라는건 일단 나가서 걷기라도 하면서
체력 붙이고 좀 더 하드한 운동 찾아보란거에 가까운거임
걷기 효과 적으니 하나 마나라는건
니가 다른 운동하는 애인거고
담 쌓은 애들은 ㄹㅇ 다름
퍼음부터 하드한거 하면 90%는 귀찮아서 안함
나이먹고 고혈압 당 콜레나오면 살려고 알아서하겠지만
|
마이어즈
22:45
|
|
루리웹-9531369865
22:45
|
|
나혼자싼다
22:45
|
|
잉여해라
22:45
|
|
타이거즈유격수맥퀸
22:45
|
|
브루타알
22:45
|
|
빵을만들어봐요
22:45
|
|
아재개그 못참는부장님
22:45
|
|
마스터리즈
22:45
|
|
똥개 연탄이
22:44
|
|
리네트_비숍
22:44
|
|
루리웹-3178988217
22:44
|
|
P19
22:44
|
|
GNT-0000 QUANTUM
22:44
|
|
루리웹-8218530081
22:44
|
|
トロ
22:44
|
|
E=mc자승
22:44
|
|
톱을노려라
22:44
|
|
루리웹-9316676127
22:44
|
|
매너유저수민이
22:44
|
|
신기한맛이군🦉☄️🍃👾💫
22:44
|
|
Halol
22:44
|
|
관리-08
22:44
|
|
LoveYui
22:43
|
|
Prophe12t
22:43
|
|
뷰티샵
22:43
|
|
포근한섬유탈취제
22:43
|
|
아재개그 못참는부장님
22:43
|
살려고 알아서 하긴 ㅋ 운동 안 하고 약 먹으면서 심리적 안정감 찾는 애들 많음 ㅋㅋㅋ
그런 애들은 걍 자연사니 ㄱㅊ
고혈압과 당과 콜레 나와도 안하면 어쩌지!!
그러면 합병증와서 저 셋 다걸림 ㅇㅇ: 보통은 그러면 발가락 절단하면 갑자기 관리 잘한다 하더라고