지난 루틴과 같은 중량과 같은 횟수로 운동했는데 힘이 조금 남아서 더 할 수 있을거같은 느낌일때 1. 운동을 제대로 안했나? 2. 근성장했나? 3. 다른 운동 추가해야하나? 4. 어쨋든 뿌듯함이 느껴짐
