설탕 최대한 안먹기 같은거 해보고 싶은데
저탄고지는 한 달만 해도 쭉쭉 빠짐
살빼는 용도는 아님 저탄고지 할생각은 없엉
살 말고 어떤 티를 내고 싶은거임?
그냥 당을 줄이고 싶은거임 당이 크게 안땡긴다던가 몸이 좀 좋아진 기분을 느끼고 싶을 뿐임
아 그런걸 말한거면 술 말곤 딱히 뭔가를 끊어서 체감되진 않을거임
하여간 건강을 위한거니까 응원하겠음