[잡담] 혈당은 약으로 안전권으로 잡혀는데..

[Ü_사나찡]

살 빼는게 큰 문제다..

1월 쯤에나 pt 끈고 해볼까..
의사가 15년 안으로 죽기 싫으면 운동 하라는데..

1월 까지 동내 한바퀴라도 돌아 봐야지

[시발몽키]

그냥 운동하라고 하면 재미도 없고해서 매번 실패했는데,
실내 자전거 타면서 tv나 유튜브 보니까
시간도 잘 가고 살도 빠지고 하더라.
난 이렇게 1년해서 몸무게 앞자리 3번 바꿔봄 ㅎ