빵 줄이지 못하겠다면, 차라리 통곡물로 바꾸자.
그치만 저는 밀이랑 글루텐에 알러지가 있는걸요
그치만 저는 밀이랑 글루텐에 알러지가 있는걸요
호밀빵 사와서 쨈발라먹는 사람도 있던데 ㅋㅋ
맞아 빵을 식사로 먹으면 식사빵을 먹는게 좋지
근데 제분하고 반죽하고 굽고 하면서 빵으로 만들면 그냥 밀가루든 통곡물이든 똑같다는 글을 본적 있는거같은데...
결국 몸에 제일 좋은 건 도정 안 한 곡물 생으로 씹어먹는 건데 여기에서 얼마나 멀어지느냐 차이임 ㅋㅋ
통곡물생크림카스테라 같은건 없단 말이에요
통밀빵 마렵네