[질문] 몬스터 밀크 처음샀어요! 근데 이거 어떻게 먹죠?

[궁금충]

국내 보충제 먹다가

몬스터 밀크가 그렇게 좋다길래 할줄도 모르는 해외구매해서 하나 샀습니다

오 기분 좋아서 오자마자 먹으려고 하는데

?

이거 어떻게 먹죠....?

국내 보충제는 뭐 아침,점심,저녁,자기전, 운동후 이렇게 다섯번씩 먹어라 하는데

몬스터 밀크도 그렇게 먹어야 하나요?

인터넷 보니까 아니다, 그렇다 하는데

도저히 뭘 어떻게 먹어야 할지 감이 안잡히네요;

일단은 제가 25g 스푼으로 두스푼 퍼서 50g씩 운동후에만 먹는데

이렇게 먹는건가요?

그리고

몬스터 밀크 안에 든 수저....

이거 댑따 큰데 설마 이걸로 먹으라는건가요??

그걸로 먹으면 배부를거같은데;ㅋㅋㅋㅋ

얼마나, 언제 섭취해야하는지

몬스터 밀크 드셔분들 도움좀 주세요 ㅠㅠ

[SimgooN]

어려운제품을 선택하셨네요 .

제품 설명에 나온대로 드셔도 되고
지금 드시는거처럼 드셔도 상관없습니다
그리고 일반 웨이처럼 먹으라고 하는 사람은 상종하지마세요 .

따로 크레아틴이나 마그네슘을 드신다면 양을 줄이시거나 봉인하시고 몬밀만 드시구요 .

섭취는 하루 한번 카제인계열이라 운동후 드시는게 괜찮습니다 .

그리고 국산보충제는 거르세요 ..
어짜피 국산보충제에 들어가는 프로틴파우더는 해외에서 들여오는거라 ..