[잡담] 이제 운동해야겠습니다

[루리웹-7446073089]

11월 20일경부터  헬스장을 안갔네요. 돈 쓰는게 소득에비해 너무 많이써서 일집 말고는 가능하면 집에만 있고 아무것도 하지말자 맘먹고 살았거든요ㅜ 아무래도 운동하면 식욕이 돋고 그 욕구로 인해 뭔가 먹게 되고 쓰게 되고 할거 같아서요ㅋ

그래도 기본적으로 들어가는 고정비가 있어서 목표달성금액이 초과해서 실패했네요. 

1일 됬으니 이제 할거 다 하면서 지내렵니다^^

모두들 연말인데 마무리 잘하시고 추위 건강 조심하세요. 겨울철 낙상도 조심하셔야됩니다.

[욕망과무상의사이에서]

저처럼 덤벨 하나 집에 구비해 두심이 어떨까요?^^
크롬도금 같은 거 말고 원판 넣는 것을 사용하심이 좋을 듯 합니다.
글 쓰신 것들 보면 계속 무게 늘려나가실 수 있으실 듯해서요. 매번 해당 kg 고정인것 구매하긴 비용이 비싸니 말이죠.
요즘 고급 덤벨들 많지만 그래도 예전의 베이직한 것을 사용하는데도 할 만 합니다.^^

[루리웹-7446073089]

무게조절 덤벨이요??
좋죠ㅋ
그래도 헬스장 가는게 뭔가 의욕도 나고 해서요. 원룸 수준의 방크기라 거의 운동 안하지만 가끔하면 기본운동만 하고있어요. 스쿼트 원암벤트오버 팔굽혀펴기 러시안 트위스트 등으로요^^

[돌아온leejh]

스쿼트 원암벤트오버 팔굽혀펴기 러시안 트위스트 등 //
이 정도만 해도 운동 많이 하는 겁니다

[루리웹-7446073089]

맞습니다.무슨 운동이든 꾸준히만 해도 그게 대단한거죠