[질문] 한쪽 어깨 처짐 질문드립니다.

[빅비버]

덤벨이나 바벨 무게가 실렸을때, 중량이 가볍더라도 왼쪽 어깨가 눈에보일정도로 아래로 처집니다.

상체근육의 경우 왼쪽이 더 발달되어있습니다.

단 왼쪽 승모근이 오른쪽에 비해 부족하여 해당 부위에 중량을 더 주거나 집중하여 슈러그를 진행하였지만

오른쪽에 비해 눈에 띄게 가동방식이 다르며 어깨처짐으로 인하여 교정이 되지 않습니다.

또한 왼쪽 승모근에 자극도 잘 닿지 않더군요.

팔굽혀펴기를 하거나 딥스를 할땐 오른쪽 견갑이 올라가 있습니다.

원암슈러그도 숄더패킹도, 상의탈의후 거울을 보며 운동도 해봤지만 고쳐지지가 않습니다.
근불균형의 원인이 되고있는 왼쪽 어깨 처짐과 오른쪽 견갑 상승의 원인은 무었이고 어떻게 교정할 수 있을까요?

[아누비로스]

척추측만증의 경우 그러던데..
병원가서 엑스레이 찍어보세요

[빅비버]

확실히 그럴수도 있겠네요 감사합니다.

[루리웹-7446073089]

이런건 전문의가 봐야 알 수 있을거 같아요.
그런데 일상생활에서도 심하게 지장있다면 병원 꼭 가보셔야 한다고 말하고 싶네요.
운동할때만 그런거면 좀 애매해서 안가도 되구요

[빅비버]

움직임까지 차이나니 확실히 병원을 가는게 좋을것 같네요. 이런경우엔 정형외과를 가면 되나요??