정말 헬스장 가기 싫은 피곤한 날에는 그거라도 먹고 운동하려고 합니다. 제가 아는 카페인 음료는 박카스 불스원 핫식스 몬스타에너지 다 있는데 더 좋은거 아시는 분 잇나요? 있으면 알려주시면 감사하겠습니다
운동 부스터라고 검색해보시면 이런 종류의 물에 타먹는 제품군이 있는데 편의점에서 파는 몬스터나 레드불 같은거보다 효과가 좋은걸로 알고 있으니 한번 찾아보시면 될 것 같네요
한번 후기보고 구매 고려해보아야겟네요. 고마워요
쿠팡에 engn 부스터 있음 그냥 카페인 덩어리에 이것저것 섞어놓은거임 싼거드시면되고 평소 카페인 민감성있으시면 반스쿱부터 차차드시면됨. 보통 250 300정도 들었으니 스벅 아메리카노 벤티 원샷하고 간다고 보면됨 ㅋㅋ
감사합니다
불스원은... 먹지마세요. 차량에 양보하세요~! 후다닥~~~!!
개인적으론 그정도 피곤하시면 운동쉬는게 더 좋긴해요 몸에서 쉬라고할땐 운동해봤자 더 손해라고 봅니다.. 경험상.. 그래서 저는 일어나자마자 노익스라는 부스터 먹고 공복운동하고 생활 시작합니다.
네.. 몸에서 신호가 있는데 그걸 역행하면 오히려 역효과라는거군요.. 휴식도 중요한 훈련중의 하나라고 알고 있습니다. 알아서 템포조절을 잘해서 롱런해야겠네요