무게보단 자극을 최대한 신경쓰면서 운동합니다 ㅎㅎ
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날짜 2024.05.06
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와~~ 무게보단 자극을 최대한 신경쓰면서 운동하는데 저 무게로 한다는게 더 대단하네요. 더 드실수 있는데 가슴에 부하를 제대로 주는데 신경쓰면서 해야되니까 32.5키로 덤벨로 했다는거잖아요 ㄷㄷ
그냥 중량 드는거는 더 무게 올릴수는 있는데 어깨나 다른부위 부하가 너무 걸리기도 하고 오히려 운동에 대한 느낌이 더 떨어져서 선호하지를 않습니다 ㅎ ㅠㅠ