[유머] 몸에서 키우기 가장 어렵다는 근육 목록

[리틀리리컬보육원장]

하루에 푸쉬업 50개씩만 하면 전부 만들 수 있겠지?

[크리스코넬]

간단히 밑으로갈수록 중량 다루기 힘들거나 불가능한것들임

[길리어스 오스본]

괄약근이 없다

[루리웹-6633850384]

사실 저거보다 더 어려운 건 지방 커팅임

이건 운동이 아니라 고역이야..

[레옹]

그냥 운동 10년 안한 40대 중년인데, 어느날 각잡고
저 어깨 삼각근 키우려고 저중량부터 (어깨만) 분할 8세트로 헬스 6개월 다녔는데 그냥 예전보다 좀 단단은 해졌는데 울굿하게 솟아나지는 않음. ㅜㅜ
저걸 키우려면 전삼각, 측삼각, 후삼각 다 세분화해서 같이 키워야하던데, 갈길이 멈.