레이져핏사려고 특가 찾아보는중
펀샵에서 소니 스마트밴드 할인하는걸 봤네요.
SONY 스마트밴드2 SWR12
http://www.funshop.co.kr/goods/detail/36004?t=hp
가격이 네이버 최저가의 반값인것 같으니,
구매하실 분은 확인후 질러도 될것 같습니다.
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결국 매일 저녁을 쿠키 두개 먹는건데 그 식단이면 약 없이도 그렇개 빠질 듯...;;;
시계도 안되는 스마트밴드따위..
이런거에 혹하지마시고 몸은 거짓말 안합니다. 식단관리하시고 운동꾸준히 하시면 다이어트 됩니다. 87에서 63까지 식단관리랑 운동으로 빼본 경험입니다
그 마법의 알약의 이름이 무엇인지요?
물만 먹어도 살찐다는 말이랑 다를게 없습니다. 약만 먹고 살이 빠진다니....의미없음.
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바로 수정하였습니다^^;
하.. 개인적으론 요거말고 밴드톡 블랙색상좀 제발 생산해줬으면ㅠㅠ
시계도 안되는 스마트밴드따위..
스마트 밴드 톡인줄알고 좀 설렜네..
이거 살만한가요? 미밴드같은거 하나 필요했는데
전에 살 빼볼려고 바둥바둥 해서 수영도 한시간 매일 매일 하고 얼마나 칼로리 떨어지는지 잴려고 스마트 시계, 밴드 다 사용해서 측정해보니까 하루 수영 1시간이 약 600 칼로리 나가고 몸무게는 600-700g 정도 매일 빠지는걸 알고 부터 더 이상 스마트 밴드나 시계를 안씀..이미 데이터 베이스가 머리에 생겨버렸음. 게다가 요즘 다리 아파서 운동도 못하는데 다이어트용 알약을 2개씩 먹기만 하는데 이 알약의 효과가 수영 1시간이랑 맞먹어서 더이상 운동하기 싫어짐..ㅋ 스마트 밴드고 뭐고 그냥 약먹으면 ... 끝.
oscartheking
그 마법의 알약의 이름이 무엇인지요?
대표적으로 슈가펜 등등 커팅할때 먹는 약이 있죠 물론 살빠지는 약으로 나온게 아닌데 부작용이 거기에 적합해서 먹는거니까 몸에 매우 안좋음 그리고 600~700그램이 하루만에 빠지면 10일이면 6~7키로그램이 빠진다는건데 병걸린게 아닌이상 본인이 수분 빠지는걸 더해서 계산 했던지 뭔가 문제가 있는거
아무것도 안먹을 수가 없으니 매일 매일 600g씩 빠지는게 아니죠. 먹는게 있으니 종합해서 1주일에 1-1.5 킬로 빠집니다. 물론 회식도 있는 날도 종종 있으니 결국 한달에 1-2킬로 하기도 하고, 2킬로 이상 빠지기도 합니다.
살이 찌는 대부분의 이유가 운동을 하고 나서 폭식하거나 아니면 아예 식사량이 많거나, 아니면 저녁을 많이 드시거나 아니면 야식입니다. 그런 문제가 있는걸 다 없애고 나서 약 먹어보시면 운동 안해도 그냥 운동한 것 마냥 빠져요.
뉴트리 데이 다이어트를 먹습니다.
그냥 먹고 싶은 거 다 먹으면서 살빼는게 아니라 식사량은 운동을 하시건 말건 조절하셔야 합니다. 식사량, 특히 저녁을 조절하시고 약드시면 탄수화물이 지방화 되는 걸 막아주니까 살이 안찌죠.
일반적인 식사 3끼 대신 먹는건가요? 아님 식사대신 먹는건가요? 노하우좀 가르쳐 주세요
켄쉬
물만 먹어도 살찐다는 말이랑 다를게 없습니다. 약만 먹고 살이 빠진다니....의미없음.
식사는 아침은 그냥 저 탄수화물 식사, 점심은 마음대로, 저녁은 이마트에서 파는 노브랜드 쿠키통 사서 그 안에 있는 쿠키 2개 끝. 이거 처음 하기 힘든데 운동하면서 하시면 그냥 습관됩니다. 그리고 저녁에 잠자기 전에 다이어트 약 먹고 잠..그러면 1주일에 최대 2키로까지 뺌.
식사 하실 건 하시고 잠자기 전에 약 먹어요...-_-
oscartheking
결국 매일 저녁을 쿠키 두개 먹는건데 그 식단이면 약 없이도 그렇개 빠질 듯...;;;
oscartheking
이런거에 혹하지마시고 몸은 거짓말 안합니다. 식단관리하시고 운동꾸준히 하시면 다이어트 됩니다. 87에서 63까지 식단관리랑 운동으로 빼본 경험입니다
그냥 병원가서 펜터민염산염 달라그러세요. 그런 영양제수준의 약들 먹어봤자 의미없어요 ㅋㅋ
동감!! 로잉머신 하나 사다가 하루에 2키로 씩만 타도 에지간히 많이먹지 않는이상 몸 만들어짐. 이베이나 아마존에서 종종 100달러씩 할인함.
살빼고 머고를 떠나서 기계적인걸 보면 어느정도 그 운동을 하면 대충 이게 어느정도 인지 감이 오긴 하지만... 내 이 운동을 하고 체중이 얼마 빠지고는 그냥 수분함량 및 그날 기온, 컨디션등 변수가 너무 많음 스마트 용품이란게 애초에 대략적인걸 측정하는거라 그걸 재대로 측정할려면 배는 비싼 전문 용품을 쓰고 그 용품 사이트에서 정해진 대로 계산을 해야 근사값이 나옴
솔까 스마트 밴드는 기본적으로 시계 안되면 그닥이라고 보면 됨미다 저도 미밴드2 쓰는데 아이포7로 바꾸고 진동이 너무 약해서 알림용으로 사긴했지만 시계보는게 제일 편함여 그러니 기본적으로 시계대용으로 생각하고 구매하셔야됨미다
미밴드1이 있었는데 시계없으니 좀 그렇.... 후배가 미밴드2를줘서 아주 잘쓰고 있습니다. 일단 밴드계열에 시계 없으면 잘 안차게 되더란...
시계가 없다니;:
이거 디자인측면에서도 괜찮습니다. 이제 여름엔 더 눈에 띄겠군요. 시계있는건 장난감 같이 보임
이게 미밴드2보다 기능이 어떤점이 더 낫나요?
지금 미밴드2 쓰고있는데, 확실히 밴드에서 시간확인이라던지 걸음수, 심박수를 볼수있으니 좋네요. 이거 살까 생각도 해봤지만 스마트밴드는 폰에서 계속 확인을 해줘야 하는 불편함이 있긴 하네요.