분명 신체적으로 건강해졌다는 느낌은 확실히 있는데
정신적으로 뭔가 피곤해짐
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Shin Geun
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빛의숯뎅이
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Fnfldnpq111
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공룡쟝
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NTR의 악마
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쿠팡킹
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스라푸스
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크로스킬즈
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미야마야레레
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루리웹-2809288201
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감귤4호
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범성애자
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미으
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나 기사단
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가카
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책중독자改
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SNOW per
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오마에라🎹✨👯⚓️
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여섯번째발가락
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오메나이건
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Neo Venus
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머머리훈타
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lunarcell02
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RORDs
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그럴땐 밥을 잘먹고 잠을 쥰내 잘자야함 그리고 강도를 줄이셈
밥은 잘 먹음 잠도 잘자고
그리고 강도를 낮추셈
https://youtu.be/WF1RLnasD7c?si=ULBSY2scwoxAYNmA
그게 영양소가 부족하면 그렇다고하던데 운동하면 잘먹어야함.적게먹으면 근육태움
ㅇㅋ 알겠어