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[잡담] 기계 체조가 몸에 엄청 힘쓰는거 같음

일시 추천 조회 463 댓글수 2 프로필펼치기

보면 온몸을 사용해서 움직이잖아

헬스는 고립운동이라하면

기계 체조는 온몸운동같음

일반인이 기계 체조로 운동하면 몸 엄청 좋아질뜻




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댓글 2

팔로 체중 들어올리면서 허리랑 다리도 움직여야함

기가다방 | (IP보기클릭)175.223.***.*** | 19.11.18 10:00

아버지가 고등학교 때 기계체조 선수였는데 너무 몸이 좋으셨었음

에뮤군 | (IP보기클릭)125.134.***.*** | 19.11.18 10:01


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