남은 타이머동안
그냥 매달려있어도 효과있나?
쉬는 시간이 길어지는거 같음
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루리웹-8514721844
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자세 제대로 잡고 매달려있으면 ㅇㅇ
오케이 그립은 11자 말고 와이드로 할까? 와이드로 턱걸다가 힘빠져서 11자 그립으로 했는데
오래 버틸 수 있는 자세로 해. 어차피 버티는 게 목적이니