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[정보] 저탄고지 다이어트 나도 한 세달 동안 10kg 뺐는데

일시 추천 조회 575 댓글수 6 프로필펼치기


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나도해볼까

빠다는버터▶◀ | (IP보기클릭)1.221.***.*** | 24.05.24 16:48
빠다는버터▶◀

점심 때 어떻게 밥을 안먹냐만 해결하면 개꿀 다이어트임

서르 | (IP보기클릭)211.171.***.*** | 24.05.24 16:50

저탄고지 하려고 연어랑 고기 계란에 양상추만 잔뜩 먹었던 기억이 나네 ㄷㄷㄷ

Rituals | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.05.24 16:49

저탄고지 방송사 다큐 여러 편 본 결과 저탄고지 하는 사람들은 많이 먹는다고 생각하지만 칼로리로 계산해보니 적게 먹었음

루리웹-381579425 | (IP보기클릭)59.18.***.*** | 24.05.24 16:51
루리웹-381579425

ㅇㅇ 많이 먹을려고 해도 포만감도 빨리오고 느끼하기도 해서 그런듯.

서르 | (IP보기클릭)211.171.***.*** | 24.05.24 16:52
서르

또 기본적으로 다이어트하려는 목표가 있어서 어영부영 저탄고지 + 소식 이렇게 하게 됨.

서르 | (IP보기클릭)211.171.***.*** | 24.05.24 16:52
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