제로콜라 마셔도 살 안 빠진다던데?
아니, 그건 제로만 마시고 운동 전혀 안하는 햄휴먼들 얘기고요...
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사실 먹는건 그대로고 과당음료를 자주 마신걸 제로로 대처하면 당연히 살 빠짐 운동 안해도
다이어트는 90%가 식단이고 10%가 운동인데...
모두가 의지력이 대단한것도 아니고 사실 당이라는게 한번 어느정도 중독되어있으면 갑자기 끊어내기가 힘듬 그리고 살쪄본사람은 어느정도 공감할텐데 '의지력' 하나만으로 평소에 먹던 달콤한것들 고칼로리식품들 절제하려고 하다가 일상적 스트레스가 어느정도 과다해지면 갑자기 폭주하듯이 우걱우걱 먹는일이 한번씩 생김 이걸 절제할수 있는 사람이 대단한거지 이게 안되는 사람이 의지박약인게 아님 그만큼 현대의 당이라는게 중독성이 엄청남 제로음료는 그런면에서 독보적인 저칼로리로 당분에 대한 갈망을 채워준다는 면이 크다고봄 정말 먹고 싶어서 참기힘든날 제로한잔 마시면서 달래면 엄청 가라앉히기 쉬움 그런면에서 다이어트를 이어나가는데 큰도움이 됐음 15키로정도 뻇다
다만 살이 찌는데 있어서 과당음료가 주 요소가 아니었다면 별로 효과는 읎겠지
ㄹㅇ 술, 담배, 커피 하는사람이 제로콜라 어쩌구 트집잡는거보면 좀 웃기긴함
요즘은 제로 보급화 엄청 많이 되서 덜 그런편이지만 난 옛날부터 제로 깔끔한맛 좋아서 제로만 먹엇는데 걍 제로는 맛이~뭐 성분이~ㅇㅈㄹ하는 사람들 너무 많았음
살 빼려고 제로 먹는게 아닌데 다이어트에 효과가 있건 말건 뭔 상관임. 시팔 의사가 당수치 높다고 혼낸단 말이야!
사실 먹는건 그대로고 과당음료를 자주 마신걸 제로로 대처하면 당연히 살 빠짐 운동 안해도
루리웹-5935839292
다만 살이 찌는데 있어서 과당음료가 주 요소가 아니었다면 별로 효과는 읎겠지
물만 먹어도 살찌니까 제로 마셔도 됨
다이어트는 90%가 식단이고 10%가 운동인데...
그건 걔들이 콜라 칼로리만큼 더처먹어서...
걔네들은 콜라만 먹는게아니자너
사실 운동안해도 식습관만 고쳐도 비만인 사람들은 살이 빠질수잇다
살 빼려고 제로 먹는게 아닌데 다이어트에 효과가 있건 말건 뭔 상관임. 시팔 의사가 당수치 높다고 혼낸단 말이야!
혈당 x발라마!
제로콜라에 있는 대체설탕이 많이먹으면 설사유발한다던데 어차피 과민성대장이라 상관없긴함
요즘은 제로 보급화 엄청 많이 되서 덜 그런편이지만 난 옛날부터 제로 깔끔한맛 좋아서 제로만 먹엇는데 걍 제로는 맛이~뭐 성분이~ㅇㅈㄹ하는 사람들 너무 많았음
김민지
ㄹㅇ 술, 담배, 커피 하는사람이 제로콜라 어쩌구 트집잡는거보면 좀 웃기긴함
일반 콜라마시면서 체중유지하고 있었다면 제로콜라 마시면 당연히 살빠짐.... 콜라마시면서 고급바디 만들고 있었으면.... 제로콜라로 바꿔봐도 뭐....
제로를 먹으면 그 칼로리만큼 다른걸 먹어도 된다고!
평소 당 들어간 콜라 먹던 양을 제로음료로 바꾸면 명백하게 섭취하는 칼로리가 줄어드는데 찌는양이 줄거나 조금 찔게 유지되거나 유지될게 빠짐 이건 당연한거지 반박은 무에서 유를 창조하는걸 내 눈앞에 보여주기 전엔 안 받음 제로콜라를 먹는데도 살이 찌는건 그냥 콜라 말고도 다른 무언갈 살 찔 만큼 쳐먹었으니까 찐거고
모두가 의지력이 대단한것도 아니고 사실 당이라는게 한번 어느정도 중독되어있으면 갑자기 끊어내기가 힘듬 그리고 살쪄본사람은 어느정도 공감할텐데 '의지력' 하나만으로 평소에 먹던 달콤한것들 고칼로리식품들 절제하려고 하다가 일상적 스트레스가 어느정도 과다해지면 갑자기 폭주하듯이 우걱우걱 먹는일이 한번씩 생김 이걸 절제할수 있는 사람이 대단한거지 이게 안되는 사람이 의지박약인게 아님 그만큼 현대의 당이라는게 중독성이 엄청남 제로음료는 그런면에서 독보적인 저칼로리로 당분에 대한 갈망을 채워준다는 면이 크다고봄 정말 먹고 싶어서 참기힘든날 제로한잔 마시면서 달래면 엄청 가라앉히기 쉬움 그런면에서 다이어트를 이어나가는데 큰도움이 됐음 15키로정도 뻇다
마셔도 안찌는데? 라고 하면 됨
뭐어? 제로? 그거 먹을바엔 달리기나 한번더 해라고 라면서 술 퍼마시는 아저씨들에게 훈수 들을수있다
안빠지긴 콱 씨 존나 빠짐 예전 살 89에서 70까지 뺄때 72 73 여기서 존나 정체 와서 안빠지길래 하루야채 과즙 이런거 끊고 재로 음료 마시니 바로 70돌파하고 64까지 찍었고만
은근 듣는 말 제로콜라가 몸에 더 안좋대
살을 빼려면 운동을 하고 있겠지. 무슨 살 빼려고 제로 마신다는 논리야 그건.
꼭 나오는 말이 물처럼 퍼먹지 말라는둥 어쩌는대 하루에 물 8리터 먹는 사람도 없을뿐더러 제로 치사량이 8리터정돈대 그정도는 알콜이던 물이던 치사량은 동일하다
설탕은 과일에서 자체적으로 있는거 제외하고는 거의 안 먹는게 좋음. 탄수화물 중독 걸리기 딱 좋고 그거 걸리면 성인병 생기기 굉장히 쉬운 상태가 되지 제로가 최고임 나는 음료만 제로로 하는게 아니라 간식이나 식사도 다 스테비아나 알룰로스 같은거 들어간것만 사용하다보니까 다이어트에 엄청 도움되고 식욕 조절이 잘됨