[ETC] [리얼 푸드] 감자 vs 고구마, 어떤 것이 더 건강할까
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그건 님이 여성호르몬이 많아서 그런거에요
감자 먹으면 하반신 뚱뚱해짐
그건 님이 여성호르몬이 많아서 그런거에요
단백질과 칼륨 섭취를 원한다면 감자를, 눈 건강에 관심이 많다면 고구마를, 단 맛을 좋아한다면 고구마를 선택하
감자가 단백질 더 많은줄은 몰랐네요
감자가 주식인 서양인들 체격보면...
감자는 단백질이고 고구마는 섬유질 탄수화물이라고 배웠는데
마션에서 감자를 키운게 다 이유가 있었구만..
걍 맛있는거 머금