|
|
|
|
0
|
0
|
47
2025.02.27
|
Orange cat
|
1
|
0
|
111
2025.02.26
|
_
제전종신
|
1
|
0
|
118
2025.02.26
|
Orange cat
|
1
|
0
|
61
2025.02.25
|
Orange cat
|
1
|
0
|
130
2025.02.24
|
_
제전종신
|
1
|
0
|
58
2025.02.24
|
Orange cat
|
2
|
0
|
149
2025.02.23
|
Orange cat
|
0
|
0
|
88
2025.02.22
|
Orange cat
|
2
|
0
|
104
2025.02.22
|
_
제전종신
|
3
|
0
|
182
2025.02.22
|
_
제전종신
|
9
|
2
|
298
2025.02.21
|
Elijah_Pearce
|
1
|
0
|
108
2025.02.21
|
Orange cat
|
1
|
0
|
101
2025.02.20
|
Orange cat
|
2
|
0
|
229
2025.02.20
|
_
제전종신
|
1
|
0
|
122
2025.02.19
|
Orange cat
|
0
|
0
|
111
2025.02.18
|
Orange cat
|
3
|
0
|
263
2025.02.18
|
_
제전종신
|
0
|
0
|
155
2025.02.17
|
Orange cat
|
2
|
2
|
354
2025.02.16
|
_
피자치킨햄버거맥주
|
0
|
0
|
139
2025.02.16
|
Orange cat
|
1
|
0
|
155
2025.02.15
|
Orange cat
|
2
|
0
|
159
2025.02.14
|
_
제전종신
|
1
|
0
|
112
2025.02.14
|
Orange cat
|
0
|
0
|
131
2025.02.13
|
Orange cat
|
1
|
0
|
224
2025.02.12
|
_
제전종신
|
1
|
0
|
120
2025.02.12
|
Orange cat
|
1
|
0
|
176
2025.02.11
|
Orange cat
|
10
|
1
|
572
2025.02.11
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pumpkinbee
|
2
|
0
|
208
2025.02.10
|
_
제전종신
|
0
|
0
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142
2025.02.10
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Orange cat
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오오!! 91키로대!!! 그동안 꾸준히 하신 보람이 있겠군요 ㅎㅎ
90 미만으로 내려올 때가 보입니다. 좀만 더 힘을! 아자!
안녕하세요. 지나가던 자장구게이입니다. 인터벌 운동을 많이 하시면 몸이 지방이 아니라 빨리 끌어다 쓸 수 있는 탄수화물을 쓰기 때문에 저번에 하신 것 처럼 저강도의 긴 시간 라이딩도 섞어주시면 다이어트에 더 좋으실 겁니다. 화이팅!
오오 그렇군요 긴시간 라이딩도 섞어서 열심히 하겠습니다 조언 감사합니다!