그 속도로 5km 이상 뛴다고 하면 진짜 체력 좋아보이던데...
개개인마다 눈 높이가 다르긴 하겠지만 제 기준에는 상위 30% 안에는 드는 속도라고 생각하는 중 ㅋㅋ
그 속도로 5km 이상 뛴다고 하면 진짜 체력 좋아보이던데...
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1키로당 5분이면 10키로에 50분이겠군
러닝머신에서 시속 10km로 뛰면 6분인데..상당히 빠른편임
한창 걸을때 4km 30분쯤 걸린거같은데