먹는걸로 스트레스 푼다는 사람들 있는데 포만감 생기면 진짜 풀리나?
그냥 너무 먹는거 아니냐는 소리 듣기 싫어서 좋게 핑계대는 느낌이기도 하고..
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포만감이 아니라 맛으로 풀리는 건데....
스트레스는 모르겠고 배고플 때 맛있는거 먹으면 일단 좋긴하잖아
포만감이 아니라 맛으로 풀리는 건데....
마음껏 먹는 포만감도 스트레스를 풀어줌 그래서 보통 스트레스 푸는 장면보면 우걱우걱 먹자너
그렇네 어차피 둘 다 스트레스가 전부 풀릴 때까지 먹는 것도 같고..
먹는거를 즐기는사람이면 ㅇㅇ
단거나 짭잘한거 매운거 먹으면 뇌에서 도파민 분비되서 스트레스 풀리는 그런거아닐까
스트레스는 모르겠고 배고플 때 맛있는거 먹으면 일단 좋긴하잖아
엔돌핀 돌아서 그런거 아닐까용
효과 확실함 살이 찌는게 문제지 효과 자체가 없는건 아냐
ㅈㄴ 풀림
풀리지 개빡쳣을때 급하게먹으면 탈나니까 주의해야되긴하는데 맛난거 먹으면 기분좋아지자나 그게 풀리는거지
화났을때 투게더 한통 다 먹고 나면 화가 풀림.
배부르면 나오는 렙틴이 스트레스 반응하는 코르티솔을 줄여줘서 실제로 풀림.