저거 법으로 제제 하면
인류 수명 늘어남?
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탄수화물은 죄가 없는데 맛있다고 너무 많이 먹는 인간이 문제
탄수화물은 죄가 없는데 맛있다고 너무 많이 먹는 인간이 문제
한달후면 전쟁날듯
멸종함
폭동 남
물가 오름
뭔 소리야 탄수화물도 영양소야
그걸 정제해서 디룩디룩 쳐묵는게 문제지
탄수화물 먹은 만큼 안움직이는 인간이 나빠
탄수화물은 필수 영양소임 그걸 과도 하게 섭취하고 정제 된걸 섭취하는게 문제 운동할때도 탄수화물 섭취는 필수임
헬창들 단백질만 처묵지 않음? 탄수화물 손도 안되던거 같던데
운동하는 중에는 먹어야 됨 탄수화물만큼 연료로 쓰기 좋은 영양소가 없음 유독 무산소 운동할때는 무조건 단백질!!! 이라고 하지만 유,무산소 운동할때 탄수화물 먹어야 힘이 나 탄백질은 손상 가해진 근육 회복겸 성장을 위한거임 헬창들은 탄수화물을 너무 독처럼 생각하더라 그렇다고 밀가루 같은 정체 탄수 같은거 먹으면 안 좋고 젤 좋은건 그냥 파스타 먹어 파스타가 최고임
덜배운 사람들이 먹으면 안된다하지 찐헬창이면 오히려 탄수화물 필수로 먹는다. 탄수화물 섭취를 해야 단백질을 에너지원으로 소모안함.