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[잡담] 낮잠 자서 그런가 잠이 안오네

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음 지방 대사 시켜야하는데


3주 동안 음식을 좋은거만 먹어서 10kg이 사라졌는데


앞으로 주 1~2회 간헐적 단식하고 적당히 운동해주면 정상체중까지 가려나


40kg 감량했던 옛날의 나여




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