본문

광고
삭제

[유머] 기가채드.. 오늘 저녁을 폭식하고 말았어요..

50 | 20 | 7139 프로필펼치기

0 분리수거

1

댓글 20
BEST

그냥 근육이나 Hard Work로 조져! f■cking 멍청아!
scama | (IP보기클릭)124.63.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST

Stupid dumb Ass 근삣삐!!!!!!!!! 당장 계란 6개, 돼지목살 200g, 닭안심살 200g먹고 10rm 중량으로 6회씩 10세트 스쾃 실시!!!
후부키갓 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST
이건 개인차가 있음. 일례로 내 키에 68이면 저체중임.
z라이더 | (IP보기클릭)61.78.***.*** | 25.01.15 22:43
BEST

Oh, 근삣삐... 81kg heavy pig weight면 나가서 Running이나 조져 boy 심박수는 zone2로 장기간저강도 유산소를 추천하고 러닝슈즈는 맥스쿠션화를 신어서 부상 위험을 줄이고 운동 효과를 높이는걸 추천할게 Kick ass and go running right now
후부키갓 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 25.01.15 22:47
BEST
밥 한공기에 소시지 하나랑 베이컨 하나가 왜 폭식?
비잔티움으로의 항해 | (IP보기클릭)175.208.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST
아잇 싯팔 같은키에 81키로인 내앞에서 그러기냐
흑흑우는흑색단 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 25.01.15 22:45
BEST
171이면 정상범위 아닌가?
촉법소년 | (IP보기클릭)183.108.***.*** | 25.01.15 22:44

키는?

scama | (IP보기클릭)124.63.***.*** | 25.01.15 22:43
scama

140cm?

코로로코 | (IP보기클릭)121.182.***.*** | 25.01.15 22:43
scama

171임 ㅠㅠ

루리웹-56330937465 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST
루리웹-56330937465

171이면 정상범위 아닌가?

촉법소년 | (IP보기클릭)183.108.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST
루리웹-56330937465

그냥 근육이나 Hard Work로 조져! f■cking 멍청아!

scama | (IP보기클릭)124.63.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST
루리웹-56330937465

아잇 싯팔 같은키에 81키로인 내앞에서 그러기냐

흑흑우는흑색단 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 25.01.15 22:45
BEST
흑흑우는흑색단

Oh, 근삣삐... 81kg heavy pig weight면 나가서 Running이나 조져 boy 심박수는 zone2로 장기간저강도 유산소를 추천하고 러닝슈즈는 맥스쿠션화를 신어서 부상 위험을 줄이고 운동 효과를 높이는걸 추천할게 Kick ass and go running right now

후부키갓 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 25.01.15 22:47
후부키갓

무릎안좋아서 런닝은 무리고 오늘도 런닝머신 40분 스탭밀 20분 하고왔어! 6.6~7.2km/h 유지하면서 하는정도면 적당하지 않나

흑흑우는흑색단 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 25.01.15 22:49
흑흑우는흑색단
comment img

Damn! 완전 잘하고있잖아! you good job man! 하나 먼저 말해주고 싶은건 운동의 강도가 절대적인 속력으로 측정하는건 어렵다는 점이야 사람마다 단련의 정도가 달라. like me의 경우 12km로 해도 유산소지만 training이 low한 사람은 고강도로 무산소 운동이 되지 때문에 자신의 심박수를 측정하며 운동하는걸 추천해 boy internet에 검색하면 zone2에 대한 다양한 측정방법이 있을거야 man smart watch 하나 사서 나이 입력하면 대충 zone2 알려주니까 그에 맞춰 운동하는걸 추천해 boy

후부키갓 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 25.01.15 22:53
후부키갓

고마워요 기가채드! 내안의 기가's 채드도 고맙다고 전해달래!

흑흑우는흑색단 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 25.01.15 22:56
BEST

이건 개인차가 있음. 일례로 내 키에 68이면 저체중임.

z라이더 | (IP보기클릭)61.78.***.*** | 25.01.15 22:43
BEST

Stupid dumb Ass 근삣삐!!!!!!!!! 당장 계란 6개, 돼지목살 200g, 닭안심살 200g먹고 10rm 중량으로 6회씩 10세트 스쾃 실시!!!

후부키갓 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 25.01.15 22:44
BEST

밥 한공기에 소시지 하나랑 베이컨 하나가 왜 폭식?

비잔티움으로의 항해 | (IP보기클릭)175.208.***.*** | 25.01.15 22:44

68이면 적당한데

휴시트 | (IP보기클릭)112.171.***.*** | 25.01.15 22:45

겨우 그 정도 먹고 돼지가 되려고 하다니 상상력이 부족한 유삣삐로군

데스피니스 | (IP보기클릭)210.100.***.*** | 25.01.15 22:46

넌 쌉소리말고 고기나 더 먹어라 근삣삐

네가로기어 아제우스 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 25.01.15 22:47
네가로기어 아제우스

운동도 열심히 하고

네가로기어 아제우스 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 25.01.15 22:47

돼지

루리웹-1563460701 | (IP보기클릭)175.205.***.*** | 25.01.15 22:48

고기 머거

Xiaomuwave | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 25.01.15 22:51

멸치새끼!!!!

실버메탈 | (IP보기클릭)61.73.***.*** | 25.01.15 22:52
댓글 20
1
위로가기
0 | 0 | 5 18:27 | 엠버의눙물
0 | 0 | 7 18:27 | 혜우리미
0 | 0 | 13 18:27 | 빛의숯뎅이
0 | 0 | 12 18:27 | 공산주의
0 | 0 | 25 18:27 | 안뇽힘세고강한아침이에용
0 | 1 | 20 18:27 | 코가네이 니코🐯
0 | 0 | 22 18:27 | 수상할정도로눈에띄는놈
0 | 0 | 34 18:27 | 듐과제리
0 | 0 | 39 18:27 | 당황한 고양이
0 | 0 | 22 18:27 | 이누가미 소라🥐🍙🐻🔥
2 | 3 | 48 18:27 | 광전사재활용센터
1 | 0 | 72 18:26 | 따뜻한고무링우유
1 | 4 | 48 18:26 | 이오치 마리.
2 | 7 | 130 18:26 | 코가네이 니코🐯
2 | 2 | 35 18:26 | 토카이 테이오
1 | 0 | 62 18:26 | 만화그리는 핫산
3 | 1 | 66 18:26 | 소소한향신료
0 | 0 | 25 18:26 | st_freedom
0 | 1 | 30 18:26 | 오호호데스와
0 | 0 | 75 18:26 | 야옹야옹야옹냥
2 | 0 | 27 18:26 | Pochinki
0 | 0 | 20 18:26 | 야옹_오전_야옹이
2 | 4 | 37 18:26 | 퍼펙트 시즈
0 | 0 | 20 18:26 | 幻日のヨシコ
1 | 2 | 23 18:26 | 람파루도
2 | 6 | 57 18:26 | 국대생
2 | 2 | 39 18:26 | 허접♡유게이
1 | 2 | 88 18:26 | 작은_악마

1 2 3 4 5

글쓰기
유머 BEST
힛갤
오른쪽 BEST
인기 검색어
유저게시판 최신글