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잠시간의 휴식이 필요한거일수도..
정신적으로 몰린거 아녀 그 정도면 ?
그런 걸지도 모르고 ㅋㅋ
잠시간의 휴식이 필요한거일수도..
일단 이번 주까지 일하면 좀 쉬니까 그때 리프레쉬 되면 좋겠네
번아웃이나 스트레스 심해진거니 너무 이상하게 보지말고 정신과에서 상담이나 처방 잠깐 받아보는 것도 좋아. 불면증이라던가 우울증 등등 어무 그냥 갖고 있으면 삶의 질이 떨어짐.
맞지.. 자꾸 가야하는데 미루네