근데 일반적인 식당에서 저탄수화물로 먹을 수 있는 식사가 뭐가 있지??
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ㅇㅇ(323.65)
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돌솥비빔밥
두부김치?
김치 볶을 때 설탕 조지면 고탄수 되나
외식에서 저탄을 바라기엔...
난 점심은 아무거나 저녁은 집에서 야채랑 고기 위주로 먹고 다음 날 점심 까지 14~15시간 간헐적 단식 하는데...