씨리얼 회사들이 권장하는 씨리얼 1끼 정량은 씨리얼 30g에 우유 200ml 이다
씨리얼 한 대접에 우유 콸콸콸 (+ 토핑 한가득) 이 아니라
토핑 없이 씨리얼 종이컵 1컵 분량에 우유 쫄쫄쫄이 정량이다
이것이 국.가가 정한 영양 기준에 맞춘 정량이란 말이다!
[유머] 유게이들이 이 악물고 부정하는 대한민국의 현실
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칼로리가 몇인지 말해봐!
우유 알레르기라 안먹어!
응 난 국가가 정한 정량 2끼 3끼 한번에 먹을거야~
거 그 1인분은 누구 기준이오!!!