[유머] 정신과 의사가 말하는 정신적으로 지치기 쉬운 사람

[야근왕하드워킹]

생각이 너무 많음

생각을 하지 않아야 함

'순간 닌자가 나타나 모두를 죽였다 닌자 하이얏~~' 을 항상 마음속에 되뇌이며 살아야 함 

[토와👾🪶🐏]

아.. 근데 이거 진짜 맞음

지금처럼 쉴 때는 머릿속이 조용해서 굉장히 편안하고 화도 없는 상태임
근데 일할 때는 1인 반성회가 시작되니 굉장히 예민해짐

[카프21]

순간 닌자가 나타났는데 대마인이라 찌꺽찌꺽 하으응

[너왜그러니?]

님은 생각좀 해라

[아니저럴수가]

대마인 누구지?
몇명이지
뭘로 가고있지?
누가 가게하지?
왜왔지?

[February02]

야한 생각을 한다는건 건전한거 아닐까

[개나리십장생]

대마인은 좀 그러니까 필로폰인
양귀비인 엑스터시인 펜타닐인...

[아니저럴수가]

생각많은놈은 저기서도 저런다는 말임

[탈춤]

거 펜타닐인은 좀 쉽게 죽을거 같은데 말이지;

[없으면포기한다]

난 고민하는게 즐겁던데

[기리이인]

저 의사가 말하는 고민이랑 다르게 건강한 고민 아닐까?

[없으면포기한다]

아.. 어쩔 수 없이 억지로 하게되는 고민같은건가
무슨말인지 알겠다

[콘쵸쿄]

사람차이고 생각차이일듯.
불면증친구왈 생각이 원치않게 파고들어서 ㅈ나 괴롭대. 배가 엄청 부른데 계속 입으로 음식이 들어오는 기분이라더라

[멀리까지가보자]

저기말하는건 정답도 의미도 없는 고민하는거 말함, 대표적으로 과거나 대비 불가능한 미래고민
과거에 선택한걸 끝없이 되풀이하거나, '하늘이 무너지면 어쩌지' 식의 미래고민을 계속하면 사람병1신됨

[초코송이맛있다]

평소에는 즐거운데 스트레스 받는 환경에서는 그게 완전히 다른 거임

[February02]

해결되지 않는 문답을 끊임없이 반복하는거
진짜 부질없고 건강만 망치지

[회초리무한대]

반대로 그럼에도 잘안지치면 정신력이 강한사람인건가?

[애홀]

??? 대부분 저러지않나

[Zipegale]

살짝 이런 느낌

[February02]

저기서 말하는 고민이란건
해결되지 않는 문답을 얘기하는거

[이삭루리아]

나도 10~20대때 그런줄 알았더니 아니더라....
특히 애니메이션이나 만화,드라마 보면 주인공들이 생각을 할 때 언어적으로 막 하잖아...
근데 이게 나쁜 게 아닌데 부정적인 피드백이나 되도 안되는 것들이 계속 무한루프 돌거나 쓸때 없는 생각들이 돌면 그게 정신자위 하는 거라고 좀 자각하고 나서 오랜 시간 들여서 교정했음..

지금은 굉장히 고요하고 또 사람의 생각이라는 게 꼭 '언어' '머리'로만 하는게 아니다 라는 것을 좀 이해하고 나서는 항상 진지하게 생산적인 생각 할려고 하면 마인드맵을 펼치거나 일단 메모장 펼치고 생각부터 정리하더라..

[IIlllIlIIlIIll]

[Odentant]

저게 마음대로 통제가 안되는게 우울증 더가면 조현병까지 가지

[커피색스타킹하이힐]

어머니가 조현병 앓고 계셔서 2년째 내가 모시고 병원 매달 내원 하는데..
저거 맞다... 혼잣말도 포함이다...

[루리웹-0757097803]

창작물 작업하는 사람에게는 1인 반상회가 필수인데

[루리웹-1284991546]

그래서 연속으로 고통을 주면 창작물이 나오는구나

[February02]

반성을 하는 것 자체는 문제가 아닌데
이미 지나간 일을 두고두고 곱씹으면서
정작 진전이 없는 문답만 반복하면 정병임

[미유사태]

하지만 닌자 슬레이어가 나타나서 닌자를 죽이면 어떡하지?

[아미]

저런 삶의 방식이 잘되면 시너지가 굉장히 큰데

잘 안 되면 문제도 많이 발생하는 방식일거임 아마.

[새벽늑대]

(며칠 뒤) 머릿속에 닌자가 너무 많음

[피카츄배말랑해]

저것도 우울증 종류중 하나라서 병원 한번 가봐야되더라

[baddude]

사업하니까 1번은 어쩔 수 없던데....고민을 안하면 당장 미래가 안보임

[탱바]

하이얏

[데스티니드로우]

가끔 뇌를 비우고 우우뜌땨이 하는 것도 정신건강에 필요함 ㅋㅋㅋ

[조☆잘]

??? : ■■■에 대하여 회의를 시작하겠습니다

[이미엉망진창]

이 애니가 악영영애 붐을 만든 그건가

[잉여해라]

이럴수가 매일 자기전 흑역사 셀프고로시로 반성회하는게 일과였는데

[VARCHAR2]

ㄹㅇ 머릿속에서 시안1~N까지 뭐가 나을 까 생각해 봤자, 클라이언트는 지가 뭘 원하는지도 몰라서 이상한 걸 요구함.

[C-Blade]

그래서 우울증 약 먹으면 머리가 비워짐

[가평 두꺼비]

바빠서 아무생각없이 막 살때는 정신적으로는 편한데 여유생겨서 생각할 시간이 나면 정신적으로 괴로울때가 많지.

[슙슙]

업무적으로 고민하고 해결책 생각하는건 자연스러운건데 일상 생활에서 자기 행동, 마음 하나하나 점점하고 후회하고 자책하는건 좋지 않은듯

[클로로X루시루플]

뭔소리야 그럼 불교 수행자는 다 정신병자인가

[불의축제 파이크]

불교랑은 좀 다른게 진짜로 사소한거 하나하나 전부 고민하고 후회하고 머릿속으로 시뮬레이션 끊임없이 돌림.
가령 처음보는 사람만날때 그렇게 중요한사람이 아님에도 불구하고 첫인사를 어떻게 해야할지 존나 고민하고.
하고나서고 이게 맞았을까? 저게 더 좋지 않았을까 하고 지나간일에도 계속 매달려서 어떻게든 실패없는 루트만을 걸으려고 애쓰다 오히려 일을 망치는경우가 많고 암튼그럼

[클로로X루시루플]

끝없이 자신에게 화두와 질문을 던지고 그답을 의심하고 계속 탐구해야 하는디 잉?

[클로로X루시루플]

음 그런의미라면 좀 이해가 되긴하는데

[왤케왤케]

고민과 지적인 탐구는 완전히 다른 거지

[이삭루리아]

화두를 두고 하는 것은 불교는 내가 배우고 공부하고 이해한 바로는 '언어' 즉 '개념'적인 사고에서 완전히 벗어나야함
괜히 부정의 종교가 아니고 사구부정 같은 게 있는게 아니야..
선 불교 일화 보면 그런것 되게 많잖아..

[이삭루리아]

특히나 불교는 정말 일부로 논리적으로 말도 안되는 되도 안되는 것 가지고 뭔가 생각을 끊기게 하는 화두를 던짐
대표적으로 공안화두중에 "내 손은 왜 부처님 손과 닮았는가?", "내 다리는 왜 나귀의 다리를 닯았는가?" 같은 뭔가 ??? 하는 말 던지는데 여기서 답을 줘야 하는데 화두에 따라 답이 틀리지만 보통은 개념에 벗어나야 한다고 나는 이해하고 있음..

그래서 어떤 질문을 해도 갈! 하거나 또는 그냥 바닥을 쾅 쳐야 답이 나오는 것도 있는데
어떤 질문은 정말 생뚱 맞는 답을 던져야 하는 것도 있긴 한데 결국 '개념' 자체를 부정인지라..

[콘쵸쿄]

잘은 몰라도 종교도 일종의 강박 비슷하다 생각함.

특히 죽음에 대한 두려움도 그런 부분이고.
솔직히 일반적으로는 죽는거에 대해 손떨리고 암것도 못할만큼 걱정되는건 아니니까

[바다는차가운미역국이야]

5개중에 나머지 4개 번역본은 어디있냐

[夜天光]

내 이야기네...정답 없는 고민 반복과 반상회 ㅠㅠ

[두둥탁!]

그래서 최애컾 후타야스망상만 함

[흑흑우는흑색단]

? 다들 그러는게 아니었다고?

[MD브루노]

역시 레드 고릴라=상은 옳았어

[수정불가]

[철학자의 돌]

ㄷㄷ

[TG볼프강라이브러리언]

나 그래서 쓸데없는 고민한다고 느끼면 머릿속에 블랙홀이 나타나면서 생각을 다 빨아들인다는 느낌으로 고민을 멈춤. 생각보다 효과 있더라.

[낑꽁빵꽁]

대충 이렁 생각만 하는거지
안되는거 억지로 고민할 이유 없음

[코딩노예48]

난 프로젝트 하기 전에 어떻게 진행할지 기획할 때나
막혔을 때
혼자 회의하면서 해결법 찾는데
잘되던데

[베이커베이커]

...딱 나네

생각을 멈추려 해봐도 한번 둑 터지면 제어가 안되서 폭주하다 결국 정신적 타격 크게 입는데..

[엑스데스]

[루리웹-0105900765]

가진돈만 많았다면 난 저거에게 완전 해방인데

[February02]

고민을 하는 것도
자기반성을 하며 자아통찰을 시작하는 것도, 그것 자체는 문제가 아님.

해답이 없는 문제를 끊임없이 되내이며 걱정하는 것, 이미 지나간 일에 대해 후회를 반복하며
곱씹으면서 지나간 일만을 생각하는 것

그런게 정신건강을 피폐하게 하는거지

[면먹는하마]

나 일하는곳 사장이 딱 저런타입인거같음
그래서 일할때 굉장히 예민해지고 뭐가 조금만 계획대로안되면 성질내고 짜증내고

그래서 어디 외근나갈때 어떻게든 나 혼자 나가려고함
그냥 일이 좀 힘들어도 편하게 하는게 낫지 시발...

[면먹는하마]

그냥 조금 안되면 다른방법으로 돌려서 하면 되는부분도

어 이게 왜 이래 이러면 큰일인데? 이러면서 몇시간동안 그것만 부여잡고있음 할것도 많고 거래처는 기다리는데

돌아버릴거같아