막100키로 넘는분들
110 120되시는분들 3개월만에 30키로 20키로 뺐다거나
거의 달마다 10키로 뺐다는데
대체 얼마나 혹독하게..ㄷㄷㄷ
막100키로 넘는분들
110 120되시는분들 3개월만에 30키로 20키로 뺐다거나
거의 달마다 10키로 뺐다는데
대체 얼마나 혹독하게..ㄷㄷㄷ
크린z
추천 0
조회 88
날짜 2024.09.28
|
익스터미나투스mk2
추천 70
조회 13047
날짜 2024.09.28
|
四糸乃
추천 1
조회 83
날짜 2024.09.28
|
시온자일
추천 1
조회 133
날짜 2024.09.28
|
93년생수원원천동879김현준
추천 1
조회 63
날짜 2024.09.28
|
안이상한사람
추천 3
조회 126
날짜 2024.09.28
|
루리웹-3351897662
추천 0
조회 56
날짜 2024.09.28
|
佐久間リチュア
추천 5
조회 159
날짜 2024.09.28
|
루리웹-0525012267
추천 0
조회 47
날짜 2024.09.28
|
칸유대위
추천 1
조회 75
날짜 2024.09.28
|
미치룽룽
추천 22
조회 3940
날짜 2024.09.28
|
은시계
추천 116
조회 4574
날짜 2024.09.28
|
올때빵빠레
추천 2
조회 378
날짜 2024.09.28
|
1q1q6q
추천 73
조회 10574
날짜 2024.09.28
|
괴도 라팡
추천 32
조회 3135
날짜 2024.09.28
|
루프&루프
추천 2
조회 108
날짜 2024.09.28
|
SCP-1879 방문판매원
추천 19
조회 4203
날짜 2024.09.28
|
Leatz
추천 0
조회 148
날짜 2024.09.28
|
佐久間リチュア
추천 2
조회 142
날짜 2024.09.28
|
센카와 치히로
추천 3
조회 239
날짜 2024.09.28
|
극각이
추천 1
조회 151
날짜 2024.09.28
|
잭 그릴리쉬
추천 3
조회 324
날짜 2024.09.28
|
친친과망고
추천 2
조회 192
날짜 2024.09.28
|
리샤 마오
추천 1
조회 116
날짜 2024.09.28
|
루리웹-28749131
추천 1
조회 244
날짜 2024.09.28
|
전국미소녀TS협회
추천 2
조회 149
날짜 2024.09.28
|
5324
추천 62
조회 13708
날짜 2024.09.28
|
LigeLige
추천 3
조회 279
날짜 2024.09.28
|
몸무게 그정도땐 잘빠짐
그냥 먹는거만 바꾸고 운동해도 빠진다
뚱땡이땐 식단만 해도 막 빠짐
뚱땡이 때 뿐만이 아니라 다이어트의 핵심은 식단 조절임 지방이 빠지고 근육이 붙기 시작하면 몸무게 보단 체지방률 같은 세세한 부분을 따져야함
뚱땡이땐 식단만 해도 막 빠진다는 문장의 어디에 님이 말한것에 반하는 내용이 있는거임ㅋㅋ
체중이 많이 나갈때 초반에 체중이 빠르게 빠지고 점차 내려가는 속도가 느려지더라
그런 사람들 보면 다시 10키로 금방찜
식단 조절과 병행하면 다이어트 초기 땐 진짜 우후죽순으로 빠지기는 함