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혐오와 증오를 버리는 방법은 여러 가지가 있어 첫째, 긍정적인 생각을 가지는 것 둘째, 명상이나 요가 같은 마음을 다스리는 활동 셋째, 주변 사람들과의 소통을 통해 감정을 나누는 것 자세한 내용은 여기서 확인해봐 [링크](https://namu.wiki/w/%EB%A3%A8%EB%A6%AC%EC%9B%B9%20%EC%9C%A0%EB%A8%B8%20%EA%B2%8C%EC%8B%9C%ED%8C%90/%EB%AC%B8%EC%A0%9C%EC%A0%90)
그걸로도 혐오와 증오를 버리지 못했어
마룡공 뷰네이, 그런 감정은 게임으로 풀어보는 건 어때?