커피나 카페인을 거의 매일 달고 사니까
카페인의 의존성이나 중독성 글보고
한번 없이 하루 버텨볼까하고 시도중인데
하루 얼마나 지나갔다고
벌써 너무 졸립다
커피나 카페인을 거의 매일 달고 사니까
카페인의 의존성이나 중독성 글보고
한번 없이 하루 버텨볼까하고 시도중인데
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금단현상이니 버텨봐
버티기가 생각보다 쉽지않네ㅋㅋㅋㅋ
나도 그래서 한참 고민하다가 아침~ 점심 까지만 딱 한잔만 마심. 그러면 잘때쯤 카페인 다 빠져나가서 괜찮아지더라고
의존증 더 심해지다가 금단증상 오기 시작하면 졸린걸로 안끝나고 멍하고 어질하기까지 하더라. 그 전에 조절해
술담배보다 이게 현대인에게 더 큰 위협같음ㄹㅇ