토핑은 오직 기본맛+양배추 (452칼로리) 1개
...만 먹는다는 전재고,
저녁에 먹을거임 ㅇㅇ...
아침 점심은 다른거(닭찌찌,계란,야채) 먹는다는 전재
탄단지 골고루 있다고 보는데
해봐도 ㄱㅊ을까?
운동은 주3회.
...사실 이미 시도해봤음.
결과는 5키로 뺌 ㅋㅋ
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금빛곰돌이
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흠... 내가 고딩때 프렌치토스트 설탕 안뿌린거 쳐먹다가 겨울방학기간동안 8키로 불었는데
엣
운동을 하면 돼지가 되더라도 건강한 돼지가 됨 그냥 먹지말고 운동하면서 먹자
ㄷㄷ