속도는 9.5
속도 10 맞추고 10km 가능은 한데
주 6일 연속으로 못 뛰겠더라
스트레칭 하는 법 배워서 달리기 전
끝나고 난 이후
스트레칭 꾸준히 해주는데
안하고 뛸 때 보다
다음날 편해
어떻게 스트레칭 없이 계속 달렸던 거지
|
27gl850
추천 2
조회 41
날짜 20:00
|
|
스파르타쿠스.
추천 2
조회 161
날짜 20:00
|
|
CipherW0
추천 1
조회 63
날짜 20:00
|
|
파이올렛
추천 4
조회 100
날짜 20:00
|
|
게이형 멀린
추천 0
조회 19
날짜 20:00
|
|
Theunissen
추천 0
조회 47
날짜 20:00
|
|
_azalin
추천 2
조회 88
날짜 19:59
|
|
에스쿠엘라
추천 2
조회 69
날짜 19:59
|
|
루리웹-9116069340
추천 2
조회 63
날짜 19:59
|
|
루리웹-7635183180
추천 5
조회 183
날짜 19:59
|
|
슬리핑캣
추천 26
조회 2775
날짜 19:59
|
|
루리웹-7725074933
추천 1
조회 50
날짜 19:59
|
|
매추
추천 2
조회 62
날짜 19:59
|
|
제이드나
추천 1
조회 77
날짜 19:59
|
|
김고양이ミ●△●ミ
추천 1
조회 81
날짜 19:59
|
|
돌프른
추천 0
조회 40
날짜 19:59
|
|
메시아
추천 0
조회 67
날짜 19:59
|
|
범성애자
추천 1
조회 38
날짜 19:59
|
|
일어나면치카
추천 0
조회 46
날짜 19:59
|
|
카스가노소라
추천 1
조회 121
날짜 19:59
|
|
지구별외계인
추천 2
조회 109
날짜 19:59
|
|
천사곰
추천 1
조회 71
날짜 19:59
|
|
덴드로비움[후미카P]
추천 0
조회 42
날짜 19:59
|
|
루리웹-0575019615
추천 0
조회 49
날짜 19:59
|
|
루리웹-36201680626
추천 0
조회 49
날짜 19:59
|
|
SCP-1879 방문판매원
추천 5
조회 169
날짜 19:59
|
|
박쥐얼간이
추천 2
조회 85
날짜 19:59
|
|
가지나물
추천 0
조회 49
날짜 19:59
|