하니까 땀남
약간. 운동은 될듯한 느낌
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黄金騎士牙狼
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0M0)
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김곤잘레스
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5324
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말안듣네
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늙고병든석사
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마지막 여생
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토코♡유미♡사치코
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✿YURiCa
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아이고정남아!
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할게없네
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이름쓰기귀찮아
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호시마치 스이세이
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Wyverians
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흑강진유
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GFYS
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호망이
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아론다이트
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와칸다엔드
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늙고병든석사
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각난닫랄
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고추참치마요
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정의의 망치
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무적함대호
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ump45의 샌드백
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noom
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코어장전
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차조기
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파생겜 많은데 2편이 젤 낫더라. 근데 이거 단점이 운동 부위가 좀 한정적이라 운동겜 다른 거 2개 더 돌림.
땀은 링피트보다 잘빠지던 야외 자전거 타야하는데 구찮아서
팔다리만 근육 바짝 붙일 때 피트니스 복싱, 컨디션 후달리고 소화시킬때 홈 피트니스, 다른 부위 하고 싶을 때 피트니스 러너, 링 피트니스는 준비가 귀찮다보니 아무래도 안 하게 되는 듯
피트니스 복싱이 근력운동이었음? 유산소 대용으로 하는데 근력은 풀업. ab슬라이더. 푸쉬업이 효과좋던
프리 트레이닝 모드 세팅하고 bpm 올린 담에 하면 마른 근육 만드는데 좋음
보충제 먹으면서 체중이랑 근육 같이 펌핑하면 겨드랑이 붙어서 불편함 ㅋㅋ