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[자작유머] 거지같은 월요일...내가 만든거나 보고 가라

일시 추천 조회 203 댓글수 5 프로필펼치기


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돼지 어깨살 2.7kg

염지액 만들어서 5일 동안 숙성하고


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꺼내서 물기 닦고 후추 계피 흑설탕 크러시드페퍼 바르고


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호일로 싸서 에어프라이어 150도로 4시간

호일 벗기고 180도 10분


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장갑 끼고 손으로 찢기


바크 끝내주게 잘 나왔음 

쫄깃 탱탱 촉촉 3박자 달성

5일 염지해서 어딜 먹어도 간이 딱 좋다


img/24/10/28/192d20739eb34625f.jpg

이번주 일용할 단백질 끝!

이 짓 한다고 일요일 저녁 삭제시킨게 유우머




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댓글 5
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나줄라고 만들었구나?
여기뭐하는게시판인가요 | (IP보기클릭)118.130.***.*** | 24.10.28 16:31
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나줄라고 만들었구나?

여기뭐하는게시판인가요 | (IP보기클릭)118.130.***.*** | 24.10.28 16:31
여기뭐하는게시판인가요

아뇽 제가 다 먹을껀데요!

크로스핏나가기싫나? | (IP보기클릭)175.195.***.*** | 24.10.28 16:36

4시간!?!?

★자택경비원★ | (IP보기클릭)175.176.***.*** | 24.10.28 16:31

와..

엘사♥잭프로스트 | (IP보기클릭)115.23.***.*** | 24.10.28 16:32

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

P3QV | (IP보기클릭)211.193.***.*** | 24.10.28 16:47
댓글 5
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