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[잡담] 이상하네 헬스장 가는 걸 줄였더니 근육량이랑 체중이증가함;

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3분할 주6일가다가


백수되면서 좀 빈둥대느라


쉬는날이 늘었거든


그러다가 인바디 재보니까


체중 1.6 골격근 1키로정도 늘었음;


이거 뭐지;




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댓글 2

근육은 운동 후 쉬는동안 큰다고 하던데

까칠한로이드 | (IP보기클릭)183.109.***.*** | 24.12.22 15:10

그동안 쌓인 피로로 인해 하지 못한 성장이 충분한 휴식으로 인한 성장으로?

안드로스 | (IP보기클릭)112.168.***.*** | 24.12.22 15:11


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