거의 3달 동안 저렇게 마셨구요
신장쪽이 좀 뻐근해진것 같아서
어제 피검사 받아봤는데 다행이도 정상이래요...
사실 몬스터 3캔이면 하루 권장 카페인 섭취량 400mg에는 못미치긴 하는데
그래도 혹시나 이쪽 분야로 전문가 분이 계시면 조언 해주시면 감사드리겠습니다.
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별탈 없다고 하루 3캔씩 3개월을... 신체는 반응이 느립니다. 이미 썩어 문들어져야 반응을 보이는데요 심혈관쪽은 특히나 더 반응이 느립니다. 쥐도새도 모르게 고혈압 찾아오고 당뇨 찾아오고 콩팥 쪼그라들고... 이미 부하가 많이 걸리는 상태라서 신장쪽부터 반응을 보이는거 같은데요 방치하면 콩팥 쪼그라들고 망가져서 신부전증 옵니다. 적당히 먹으세요 권장 섭취량은 보통 최대치이니 그 이하를 먹으라는거지 그 섭취량까지 먹어도 된다는게 아닙니다. 또 사람마다 카페인 반응하는게 달라서 믹스커피 하나먹고도 탈나는 사람 수두룩합니다. 적당히 드세요
괜찮습니다. 근데 30후반 넘어가고 40되면 몸이 고장나기 시작할겁니다. 알아서 잘 관리하세요.
몬스터 에너지요? 꺼무위키보니 그게 비타민 함량이 엄청나게 높다던데 그거때문이거나 기분탓 아니실까요.
당연히 매일 3캔씩 몇년동안 마시면 좋을일 없죠. 사람에 따라서 당뇨 비만이 올 수도 있고 님이 선택받은 유전자의 유저면 뭐 50년을 마셔도 멀쩡하겠죠.
제가 만나이로 29세때 그렇게 한 3달간을 카페인 과다상태로 살다가 심장쪽에 문제생겨 응급실 가보고 이제 카페인은 최대한 피합니다.
몬스터 에너지요? 꺼무위키보니 그게 비타민 함량이 엄청나게 높다던데 그거때문이거나 기분탓 아니실까요.
그럴수도 있겠네요 감사합니다
당연히 매일 3캔씩 몇년동안 마시면 좋을일 없죠. 사람에 따라서 당뇨 비만이 올 수도 있고 님이 선택받은 유전자의 유저면 뭐 50년을 마셔도 멀쩡하겠죠.
참고하겠습니다 감사합니다.
제가 만나이로 29세때 그렇게 한 3달간을 카페인 과다상태로 살다가 심장쪽에 문제생겨 응급실 가보고 이제 카페인은 최대한 피합니다.
저도 슬슬 줄여야 겠네요 ㅠㅠ 한번에 끊기는 어렵겠지만 내일부터 주 단위로 한캔씩 줄일까 합니다 감사합니다
제가..어릴적부터 달고살긴하는데.. 사실 카페인보다 다른성분들이 문제가될거에요..과다 섭취할때요 영양전문가는 아니라 다른설명을 못드리지만.. 카페인만으로만보면 작성자님보다 커피전문점 죽치고다니는 사람들이 몇배는 더 마실거에요 카페인은... 어릴적에 운동처음할때 일명 부스터라고 불리는 카페인보조제를 처음엔 효과가 잘 받아서 오랜기간 섭취했었는데 어느순간부터 몸에서 반응이 없어서 한번은 권장량의 6배를 먹어봤거든요...그날 헬스장에 누워서 오랫동안 못일어났었어요.. 아무튼 ..몬스터를 섭취하시다가 .. 예를들면 신장이나(콩팥쪽) 대충 그 언저리가..이상하게 아프고 좀 몽롱하다..싶으시면 섭취량을 줄이시거나... 그만드셔야해요.. 사실 얼마전에도 응급실다녀왔거든요.. 하루종일집에서 대굴대굴구르다가.. 신장이 많이 부어있다고하는데 요즘 몬스터를 과다섭취하기시작하다가 그렇게된거같습니다;; 아무튼..몸에 이로운건 절대 아니라는점 알려드리고싶구요.. 그렇다고 헤롭다...라고 하기도 그렇지만 달고 살지만 않으면..또 위와같은 증상이 없는지 확인하시면서 조금씩 드시는게 좋을거같아요...
개인차가 물론있겠지만 오래전에 미국에서 레드불 다량섭취? 실험이었나 뭔지 기억이 안나지만 그사람 죽은걸로 알고있어요..
경험담 감사합니다. 요새 무릎도 많이 아팠는데 카페인으로 인한 칼슘 방출로 인한건 아닌가 생각도 드네요 줄이겠습니다!
별탈 없다고 하루 3캔씩 3개월을... 신체는 반응이 느립니다. 이미 썩어 문들어져야 반응을 보이는데요 심혈관쪽은 특히나 더 반응이 느립니다. 쥐도새도 모르게 고혈압 찾아오고 당뇨 찾아오고 콩팥 쪼그라들고... 이미 부하가 많이 걸리는 상태라서 신장쪽부터 반응을 보이는거 같은데요 방치하면 콩팥 쪼그라들고 망가져서 신부전증 옵니다. 적당히 먹으세요 권장 섭취량은 보통 최대치이니 그 이하를 먹으라는거지 그 섭취량까지 먹어도 된다는게 아닙니다. 또 사람마다 카페인 반응하는게 달라서 믹스커피 하나먹고도 탈나는 사람 수두룩합니다. 적당히 드세요
네 참고하겠습니다 감사합니다
3개면 카페인 해루 섭춰량 넘어갈고 같은데
카페인 하루 섭취량이 400mg 인데 한국판 몬스터는 100 들어있어요
예전에 박스사다가 매일한두캔씩마셨습니다 졸음참으려는목적이였는데 어느순간분터 마셔도효과가안나옴니다 그러고부터는 그냥습관적으로마시는거처럼되어서 그만두었습니다 카페인과다섭춰해서좋을건없구요 님도습관적으로마시는거같운데 가능하다면안드시는게좋울거같숩니다 기본당이포함되어서 당뇨관계도안좋아지겠죠?
당뇨옵니다 35살 이상이면 그만 두세요
전 핫식스 매일 한두캔씩 3주정도 마셨다가 어느날 스트레스받는데 호흡하는데 명치근처가 많이 아프더라고요.. 그래서 그담날부터 안먹는데 다행히 괜찮네요. 커피한잔은 괜찮던데 =ㅅ=;;
괜찮습니다. 근데 30후반 넘어가고 40되면 몸이 고장나기 시작할겁니다. 알아서 잘 관리하세요.