아주 오래전에 영상을 찾아서 동작을 따라하는데
일단 영어는 아주 조오오오금 알아들으니
우선 동작과 호흡을 따라하는 걸 중점으로 하니까
한 파트 끝나면 몸에 땀이 장난 아니였음.
게다가 힘도 힘대로 들어가고 말이지.
그리고 그 효과는 상당했음.
괜히 화타 센세 소리듣는 사람이 아니더라 싶던
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다이아몬드 달라스 페이지라는 프로레슬러를 DDP라 줄여불러서 ㅋㅋㅋ
나도 그거 해봄 진짜 안쓰던 근육까지 쓰는 느낌이라 운동 및 재활에 도움이 되긴 하더라
동대문.. 그게 아닌가 보구나;;
대체 DDP는 어떻게 그런 걸 연구해냈는지 모르겠다
처음에는 아내가 요가를 해보는 게 어때? 하면서 DDP에게 추천했는데 DDP는 그런거 해서 어디다 써 먹는다고 하면서 요가를 하다가 "어..이거 좀 더 다른 걸 접목 시키면 괜찮겠다??" 하며 현재의 DDP 요가가 탄생
그 아내가 지금은 전처인 킴벌리.. WCW시절에 진짜 예쁘다고 생각했던 사람이었는데 흠흠
오호 ... 그렇구먼
나도 그거 해봄 진짜 안쓰던 근육까지 쓰는 느낌이라 운동 및 재활에 도움이 되긴 하더라
ㅇㅇ 이게 하다보면 "와 아주 몸 구석구석 힘이 들어가게 하네" 싶더라. 효과는 상당히 좋았던
언어의 장벽만 아니라면 영상직접구매하고 싶은데 하필...
따흐흑 ㅠㅠ 나도 완전히 이해하고 동작을 따라한 건 아니였지만 그 때 목, 허리 아픈게 잠잠해져서 신기했지 ..
뭉쳐있던 근육이 풀리는 영적체험..
이게 아무래도 안 쓰던 근육들까지 골고루 쓰게 만들고 호흡법도 다르게 하다보니까 참 신기하긴 하더라
동대문.. 그게 아닌가 보구나;;
다이아몬드 달라스 페이지라는 프로레슬러를 DDP라 줄여불러서 ㅋㅋㅋ
그사람꺼 신기함 ㅎㅎ
진짜 여러사람을 살렸으니