맥주 병뚜껑 이미 반으로 접힌거 한번에 두 손가락으로
다시 반대편으로 접네 ㄷㄷㄷㄷ 악력 ㄷㄷ
근데 겉으로 보면 개씹멸치임
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힘쓰는게 근육간 협응도 중요해서 절대적 근육량 많다고 항상 힘이 세지만은 않은 ㅇㅇ
실전 압축 근육이지
힘쓰는게 근육간 협응도 중요해서 절대적 근육량 많다고 항상 힘이 세지만은 않은 ㅇㅇ
그래서 피트니스 근육이 물근육 소릴 듣지.. 고립은 부피를 키울지 몰라도 근육의 목적읕 잏게 만드니.
익숙해지는게 제일 무섭지 ㄷㄷㄷ
실전 압축 근육이지
예전에 농민시위때 농부할아버지들이 전경방패 깨진거 맨손으로 찢어버리더라 전경들 다 놀래서 도망감 진짜 잡히면 뼈도못추려
삽질과 괭이질 거기에 지게질 하던 할배들 힘 장난 아니지..
내몸도 보면 걍 물돼지 같은데. 평소 헬스장 가본적 없어도. 데드리프트 컨벤셔널 자세로 200정도는 가뿐히 들수 있음. 아마 해보면 더 들수 있을것 같기도??