자른미역을 한줌 곁들여서 먹으면
미역의 칼륨이 컵라면의 나트륨 배출을 시켜주고
비타민과 다른 미세영양소도 섭취할수있읏ㅇ
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건강하게 먹으려면 컵라면을 먹지마.
요즘 미역국라면도 있던데
건강하게 먹으려면 컵라면을 먹지마.
걍 라면을 먹지마..
요즘 미역국라면도 있던데
의외로 맛있겠다..국물도 시원해지고
라면먹고 건미역 먹으면 속안에서 나트륨 흡수해주고 그러나?
나트륨 배출시켜줌
건강하게 먹기 위해선 컵 라면을 안 먹으면 된다.
요오드 과다 복용 갑상선에 치명적
요오드 과다복용 아님 한줌임 미역