[잡담] 마파두부가 생각보다 칼로리가 낮네

[wildgraS]

사실 뭐 두부랑 고기 좀 들어가니 당연한건가..?

저녁에 밥 한 120그람 먹고

두부 반모만 해서 파랑 양파 좀 넣고 해서 마파두부 해먹었는데

국이랑 해도 칼로리가 500밖에 안나온다

밥도 적게 먹긴 했지만 마파두부가 한 200칼로리 언저리만 나오네

[Superton-]

혹시 입에 먹은거 실시간 칼로리 계산해주는 기능있음...?

그걸 어캐아는거지?

[wildgraS]

https://www.fatsecret.kr/Default.aspx?pa=m
실시간 계산은 아니고 여기에 자기 먹은거 치면 대충 칼로리 계산되서 나옴. 밥은 저울로 계측해서 먹고

[Superton-]

중량같은거 어캐알지했는데 저울 등판할줄이야

[wildgraS]

다이어트중이라서, 다른 메뉴는 그냥 대충 통박으로 몇그람 정돈지 하는데, 밥만 일부러 저울로 달아서 먹음.
가끔 심심하면 만두나 고기같은것도 그람 달아서 요리하고. 전자저울 싼거사면 계측도 빠르고해서 좋음.