[자작유머] 3달간 체중 25kg 감량 후기

[국사무쌍인생무상]

 일단 몸이 가벼워지니 뛸때도 통통 튀는 느낌이라 좋응

안맞던 바지들이 맞기 시작하고 반팔티는 오버핏이 됌.

가게에 오는 사람들이 외모 바뀌어서 잘 못알아봄.

아침에 일어날때 감량전보다 일어나기 더 힘듬..

땀은 똑같이 흐름. 가끔 기립성 현기증 남.

식사할때 강박적으로 못먹는게 생김.

소화 드럽게 안되서 크런치,레그레이즈 해야 좀 편함.

해도 안생김.. 전에도 32kg, 20kg, 감량 해봤지만 안생김

웨이트 안할때 되려 생김.. 뭐지?

복권 그런거 딱히 없음.. 나이먹어서 몸무거우면 힘드니 뺀거..

그래도 뛰면 개운함. 운동하자 애들아.

[Novz]

전 몸무게가 몇이고 키가 몇인데

[국사무쌍인생무상]

현 171에 몸무게 70kg 그래도 체지방 10대 초반

[Novz]

70에서 25를 뺐다는거야?

[국사무쌍인생무상]

전에 95kg정도

[lock zero]

뭘루뺌?

[국사무쌍인생무상]

웨이트 3분할, 런닝

[refuger]

리스펙!

[국사무쌍인생무상]

시험삼아 단당류,액상과당 쳐내고 먹고 싶은거 먹으며 빼봤는데 그냥 빠지더라구요..