살 덜찌는 토스트로
끼니마다 1개씩 점심 저녁 때우고 운동하는데
와 살 겁나 잘 빠지네...
참고로 아침은 닭찌찌살 샐러드 머금
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Meisterschale
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브루타알
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Capuozzo
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제비꽃
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바닷바람
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게데베데
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291838
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나오
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메사이안소드
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오토코
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wizwiz
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웃상(WOOT SANG)
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noom
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흑강진유
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하나사키 모모코
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왜사나
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aespaKarina
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잉여고기
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루리웹-0033216493
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루루밍
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Arche-Blade
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Meisterschale
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스피드왜놈
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가와사키쨩
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고구마버블티
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루리웹-5700085511
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이븐 알-하이삼
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프리즈마이리야달빠동덕키시쿤
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의외로 햄버거만 먹어도 야채 좀 부족한거 말고 괜찮다고 하는거 보면 상관 없지
의외로 햄버거만 먹어도 야채 좀 부족한거 말고 괜찮다고 하는거 보면 상관 없지
그렇게 잘빼고 있으면 됐지
토스트 2개 먹어봐야 800~900 칼로리인데 빠질 수밖에 없네
햄스페셜 토스트가 1개당 358칼로리더라 부담없고 포만감도 ㄱㅊ던