3식 라면만 먹었는데 몸무게 5kg줄고 근육량은 똑같네
콜레스테롤 수치도 떨어지고
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프로틴 라면 먹었나봐
라면자체는 칼로리 별로 안 되지
라면 한봉지만 먹으면 500칼로리정도니 뭐..
라면만 줄창 먹으면 나중엔 먹은거 같지가 않아서 두개씩 끓여먹게 되어 결국은 살 존나 찜
탄수화물로만 채우다 보면 결국은 다시 불어남