유재석 유튜브에서 유재석이 덱스 한테 몸관리 어떻게 하냐고 물어봄
덱스: 점심 한끼만 조금 먹어요 , 더먹느면 죄짓는거 같고;;;
유재석: 아.....
킹반인들 3시 세끼 먹는게 얼마나 많이 먹는건지 알 수 있음 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
덱스같은 근육질 몸매 유지하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시벌 그럼 단백질 빼고
식사는 하루에 1끼 먹는다는건데
그정도 관리해야 저정도 몸이 나오는 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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3시 세끼 존나 열받네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3시 세끼 존나 열받네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3시에 몰아서 세끼를 먹어서 하루 한끼를 유지하는 덱스와 똑같이 하루 한끼만 먹겠다는 의지 아닐까요
....난 먹는거에 즐거움을 느껴서 참....그렇네......저렇게까진 못해...
1일1식해야 그린것 같은 몸매가 유지 된다는거야? 허... 난 걍 포기
식단 안하고 먹고싶은거 다 먹는 근육맨 몸매 보면 팔만 울퉁불퉁하고 그냥 배 조금 나온 아재임 몸매의 완성은 다이어트라 어쩔수 없어
3시에 세끼 먹는다는줄
3시 세끼가 뭔 소린가 고민했네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
참고로 저런건 생각보다 몸 망치는 짓이라 관리 진짜 하나하나 빡시게 하면서 해야하는 거 적게 먹고 몸매 관리하는 게 의외로 건강한 삶은 아님
헬스도 운빨좃망판이라 덱스 지금 체지방률이 몇퍼인진 모르겠는데 10퍼 내외는 두~세끼 먹어도 유지하는 사람들도 꽤 있음