처음에는 유자드레싱 이것저것 뿌려보다가 나중에는 그냥 생으로 하루할당량 먹게되었워요 ㅅ // )
그런데 문제는 야채는 하루한번 양배추로 땜빵하는데 식단은 야채반찬 몆점먹어도 섬유질 양배추에 비하면은 별로 안된다는생각에 반찬으로 거의 야채안먹게되었음..ㅅ // )..
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양배추 많이 먹으면 똥 많이 지리게 돼 적당히 먹으래
체감이 안가욧..ㅅ // )..
일번애 카베진? 뭐시기 위장약 있다는데 작성자 위는 건강하겠네;
양배추 엄청 초록색아니면은 생으로 먹어도 신선하고 맛나요 ㅅ // )
한동안 쪄서 먹은적 있는대
양배추 생으로 먹다가 물려서 유튜브에서 검색해서 따라 했는데 존맛 탱이더라 https://youtube.com/shorts/PVS06skHoZQ?si=x565tIfzXdCRvS1e
차가운양배추파라 무리데수..ㅅ // )..
얇게 썰면 맛있눈 데스
양배추썬것은 돈까스 고명으로밖에 못먹어본것 같네요 ㅅ // )
대부분 계속 땡기는 음식은 몸이 필요한 성분 때문인거라 먹게되는듯 근데 몸은 살을 원하니 몸 상태 살펴가며 먹는거 추천
형 탈모야?
풍성합미다 ㅅ // )