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왜 사람은 운동을 하지 않으면 돼지가 되어 죽어버리는거냐고 침팬지나 고릴라처럼 운동 따로 안해도 먹는게 근육으로 가게 해달라고..!
조상님들이 그랬으면 이미 다 돌아가셨기 때문이지 ㅠ 극한 환경에서 살아남기 위한 형질이었어!
무릎 부상 위험도 같은 건 어떰? 일반 맨몸하고 비교했을 때
대충 자세잡고 하면 관절나가기 좋을듯 영상같은거 많으니까 여러개 참고해보셈