허리랑 목이 나가버려엇...
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이도현
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メンコかのじょ
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의자를 바꾸셈 쿠션끼면 물렁해서 잠시 나아진다고 느낄뿐이지 자세 더 무너짐
그 자세교정 받침대같은것도 난 효과 없다고 생각함
의자는 내 소비 수준에서 가장 좋은걸로 샀는데엥...
조금씩이라도 자세 의식하면서 정자세 + 스트레칭 하는 습관 들이는게 더 도움이 됨