알람 울리지도 않았는데 먼저 깨면 '오늘은 몸이 덜 피곤한가보네 컨디션 좋은걸?' 하고 좋은 스타트 하는데
알람 울리면서 깨면 '몸이 개고생했나보다... 회복이 덜 됐나보다...'하고 불안해짐
샤워하고나면 'ㅈ됐다 ㅠㅠ 출근하기 싫어'로 통일 되긴 하지만요
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맨날 피곤한데 방법없나 ...
그거 수면 리듬이 박자가 안 맞아서 그런거. 그냥 애플워치같은 스마트 워치가 있다면 수면 측정해서 알람이 아니라 수면 리듬에 맞춰서 깨워달라고 설정해도 되긴 함.