의사가 그러다가 정말 큰일난다고 술, 담배 끊으라고 하는데.
난 술, 담배를 않한다...
의사가 그럼 고기와 라면 인스턴트 식품을 너무 많이먹어서라는데
난 하루에 한끼 먹는다...
초콜렛, 단거를 좀 좋아하기는 함.
밀크쉐이크 한잔으로 점심 때울때도 많긴 한데,
뭐 병 생길정도로 많이 마시지도 않음.
야채 좋아함.
근데 왜 콜레스테롤 수치가 250이상이지???
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진짜 모르겠으면 생활하면서 시간별로 뭐 했는지 뭐 먹었는지 언제 자고 언제 일어났는지 사소한거 하나하나 적어서 의사한테 보여줘봐 자신은 모르는 뭔가가 있을 수도 있어
1끼가 중요한게아니라 불규칙한 생활,불균형적인 식단,유전형질,건강 등에도 영향을 받음
참고로 수치가 200기준으로 넘기면 위험이었을껄
흠...매년 건강진단에서 큰 위험군이 아니라고 했는데..ㅜㅜ
진짜 모르겠으면 생활하면서 시간별로 뭐 했는지 뭐 먹었는지 언제 자고 언제 일어났는지 사소한거 하나하나 적어서 의사한테 보여줘봐 자신은 모르는 뭔가가 있을 수도 있어
그러게 말이여. 내가 뭘 너무 많이 먹나? 초콜렛을 하루 한개씩 먹어서?ㅡ.ㅡ
기준치 200이니 높은거 맞고 타고난 몸이 그런겁니다. 누구는 생각없이 쳐먹어도 아흔살까지 고지혈 걱정 없지만 누구는 운동하고 조절하고 의식적으로 고기참고 그래도 나이들면 콜레스트롤 오릅니다. 보통은 나이탓 입니다 운동하면 개선된다 하는데, 운동 멈추면 고대로 돌아옵니다. 맛있는거 = 아픈거 로 생각하면서 덜먹어야 좀 떨어지던가 합니다 아니 예전엔 괜찮았는데???? 네... 예전엔 어렸으니까요.. ㅠㅜ 출처; 나도 그래서...
앗! 아아...ㅜㅜ.늙는건 불행해..
콜레스트롤은 잘 모르겠지만 칼로리 쪽에서 보면 다이제스티, 홈런볼 큰봉지, 쵸코파이 한통 이런건 암살자더라 ㄷㄷ 혹시 저런거 한번에 다 먹는다면 의심을?
엄...이마트표 벨지움 초콜렛! 싸고 카카오 함유량이 높음!
고지혈증 아냐?? 이거는 생활습관이랑 상관없이 유전적으로도 와
이런...친가 외가 다 장수하셨는데, 골골 장수 하셨었나?ㅜㅜ
하루에 한끼 먹으면 안됨